舒緩懷孕水腫腳 - 紅豆水

我曾經擁有一對纖瘦，著3.5 - 4號既小足，雖然係一對鴨乸蹄，
但好多好靚既小童鞋款都著得落，令好多朋友都羨慕~

V媽媽朋友既新抱兩星期前生咗個baby boy，
Auntie 問V媽媽: 妳個女對腳有無腫? 我新抱對腳好腫!
當時V媽媽仲同依位auntie 講我無腳腫........

話口未完...上星期有一日我突然察覺我對腳已變咗豬腳!!!!!!

已經有好長一段時間，我低頭完全睇唔到自己對腳!
唔記得上一次自己剪腳趾甲係幾時，幾乎成個孕期都係由Mr.T 幫我剪......

最近天氣好熱，出街時只著夾腳趾涼鞋，
上星期行街時見到有對鞋好靚，唸住買來獎勵吓自己為自己加油，
點知試上腳竟然唔啱著! 望一望鞋底...5號來果喎! 我平時著4號之嘛，
有無攪錯!!?!?!??

震驚過後，我仔細一睇自己對腳，竟然腫到連腳眼都無埋!!

用手指篤吓佢...竟然凹咗! 好詭異既嚴重水腫!!
我一向都唔知道原來水腫除咗腫之外，仲會痛既...... =_="


天呀~~~~~ 我接受唔到呀!!!!!!!
我對腳未腫之前買咗幾對鞋，有d仲未著過架!!!!!!!! >_<
網上尋求去除水腫腳既方法，好多人推薦紅豆水，話好work 好神奇喎~
即管試吓.......

1. 紅豆和水的比例為1:3或1:4~ 我今次用咗1:4既份量 - 紅豆1量杯。

2. 紅豆沖洗乾淨瀝乾，放入煲中，加入1L清水浸30分鐘。

3. 30分鐘後開火煲至大滾後熄火，蓋上煲蓋焗30分鐘。

4. 隔走紅豆，紅豆水當清水飲。


煮咗1L 紅豆水，當日好快已經飲哂，
全日除咗紅豆水之外亦有飲清水，第二朝瞓醒.......

登登登櫈~~~~~~ 腳水腫消失咗7成!
雖然仲未完全回復原狀，但腳背水腫明顯薄咗好多，
痛既程度大大減低咗...紅豆水非常神奇!! ^^

一日之差對照圖

另外抬腿墊腳亦可以幫助舒緩懷孕水腫腳~
早幾日喺Mothercare 睇中依張附埋墊腳既餵奶搖椅，連墊腳都會搖......
舒服到pat pat 一坐咗落去就唔想起身! XDDD

Mr.T 即時買咗比我! ❤
尋日張餵奶椅送咗來，今日搖咗成日(搖得舒服到成日恰眼瞓 XDDD)，
無飲紅豆水，但對水腫豬腳都無翻發! ^^

http://www.mothercare.com/Mothercare-Natural-Reclining-Glider-Chair-with-Beige-Cushion/592149,default,pd.html