2012年5月16日星期三

老少平安 (鯪魚肉蒸豆腐)


1. 鯪魚肉和豆腐同等份量撈勻,用胡椒粉、糖、雞粉和麻油調味拌勻。



2. 加入蛋白和浸軟剁碎蝦乾,最後加入剁碎莞茜和蔥花拌勻。


3. 將混合物平均地放入蒸碟內,隔水大火蒸約10分鐘。


4. 灒滾油和淋上蒸魚豉油,再灑上剁碎莞茜和蔥花即成。 





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7 則留言:

  1. 緊張大師-小女人2012年5月16日 下午5:22

    嘩,一個咁古老既菜式可以讓你美化到咁,厲害呀Mrs.T,這菜十分好味又有營養.好多謝你讓我開眼界.
    [版主回覆05/18/2012 16:50:43]對我地住外國既人來講,依味餸麻煩好多...因為買唔到鯪魚肉!
    [緊張大師-小女人回覆05/17/2012 20:36:56]Mrs.T呢味餸係容易但唔代表個個會整得好吃,你呢碟,單看賣相sure win....
    [版主回覆05/17/2012 19:16:55]過獎嘞緊張大師! 依味餸非常容易整,而且好好味呢~

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  2. 餸飯一流^^
    [版主回覆05/19/2012 16:38:07]我第一次整 + 第一次食依味, 真係好好送飯!

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  3. 點解你會係英國買到鯪魚肉咖=0=??? 好正呀!!!!
    [版主回覆05/21/2012 00:57:42]急凍雪藏貨~

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  4. HEHE! 其實我尋日睇曬你D UPDATE之後都見到你有講係中超既雪藏貨~
    我都超級明白係英國想食,係有幾難!
    [版主回覆05/22/2012 06:01:20]希望下次仲買得到啦! 萬一買唔返我下次會試吓用其他魚代替鯪魚!

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  5. 呢個我間唔中都整
    [版主回覆05/22/2012 05:57:06]我第一次整咋, 來咗英國咁耐第一次見到有鯪魚肉賣!

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  6. 簡單但健康的一味餸
    [版主回覆06/07/2012 05:37:08]第一次整,清清地幾好味!

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  7. 依果可以TRY吓~~~
    [版主回覆08/03/2012 07:13:39]依個好易整啦!

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