2012年10月5日星期五

蟹肉菠菜




1. 菠菜洗淨瀝乾,切段備用。


2. 清水浸罐頭蟹肉1罐,隔乾水備用。


3. 燒熱油鑊爆香蒜蓉,下菠菜快手炒至剛熟,以海鹽少調味後盛上碟。


4. 再燒熱少許油,下罐頭蟹肉炒散灒少許紹興酒。


5. 以少許胡椒粉、糖和蠔油調味炒勻,勾粟粉水芡後,將蟹肉淋在菠菜即成。





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4 則留言:

  1. 罐頭蟹肉第一次聽!
    [版主回覆10/07/2012 05:53:27]以我所知香港西式或比較大型既超市係有蟹肉罐頭賣既!

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  2. 尼個餸唔錯喎! 搵日要試吓先得!
    [版主回覆10/07/2012 05:51:37]好快手好容易整!

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  3. 幾錢罐?
    [版主回覆10/09/2012 19:01:01]唔知香港幾錢罐! 依度£2.50一罐,大約$30港紙

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  4. 《Ka MaN 日記》2012年10月15日 下午3:46

    罐頭蟹肉好方便...
    唔知我地呢度有無呢....
    呢個餸好正..
    如果搵到罐頭蟹肉我都想試下整...

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