今次依個chicken tagine,
用咗一種市面比較少見既材料"Preserved Lemons",
係印度、北非及中東菜色中常用既材料~
Preserved Lemons喺英國唔算普遍有得賣,
暫時我只見過online,Harvey Nichols + Sainsbury's 買得到~
不過買唔到preserved lemons 都唔洗驚,
因為自己整preserved lemons 非常非常簡單!
(自製Preserved Lemons 方法click here~)
1. 洋蔥1個切大塊; 蒜頭2粒切片; 預熱焗爐160C。
2. 香料: ground ginger (薑粉)和ground cumin (小茴香籽粉)各1.5茶匙; ground coriander (莞荽籽粉)和tumeric (薑黃粉)各1茶匙; saffron (番紅花花蕊)一小撮。
3. Preserved lemons 2隻切碎備用。
1. 洋蔥1個切大塊; 蒜頭2粒切片; 預熱焗爐160C。
2. 香料: ground ginger (薑粉)和ground cumin (小茴香籽粉)各1.5茶匙; ground coriander (莞荽籽粉)和tumeric (薑黃粉)各1茶匙; saffron (番紅花花蕊)一小撮。
3. Preserved lemons 2隻切碎備用。
4. 雞肶4隻(上肶和雞槌分開),燒熱橄欖油將雞肶煎至兩面金黃後盛起。
5. 鑊中再加橄欖油燒熱,先下洋蔥炒至開始變軟,再加入(2)之香料和蒜片兜勻炒數分鐘至出香味。
6. 雞件回鑊炒勻,海鹽和黑胡椒調味。
8. 將所有材料倒進塔吉鍋中。
9. 蓋上蓋放入焗爐1小時。
10. 出爐前15分鐘,加入去核綠橄欖,放回焗爐焗餘下時間。
11. 出爐後灑上新鮮切碎莞荽和歐芹(parsley)。
12. 配飯或couscous 即成。
6. 雞件回鑊炒勻,海鹽和黑胡椒調味。
7. 加入(3)的切碎preserved lemons和雞湯120ml 拌勻煮滾。
8. 將所有材料倒進塔吉鍋中。
9. 蓋上蓋放入焗爐1小時。
10. 出爐前15分鐘,加入去核綠橄欖,放回焗爐焗餘下時間。
11. 出爐後灑上新鮮切碎莞荽和歐芹(parsley)。
12. 配飯或couscous 即成。
我最近都買左個防彈油蓋,但係無柄嘅,你果個好d
回覆刪除[版主回覆01/13/2013 03:16:03]妳果種我都見過,不過我覺得個柄喺頂無咁方便!
btw 依個野無錯係防彈油,不過唔係話油完全唔會彈出來,只係彈油時可以減低灼傷既機會
[Helen回覆01/12/2013 09:44:28]我係ikea買左呢個
http://blog.yahoo.com/helenleung/articles/995542/index
[版主回覆01/11/2013 22:18:59]依個野幾好用! 我依邊好多地方都有得賣~ 香港搵唔到有柄果種咩?
我等緊你個Preserved Lemons做法
回覆刪除望落好惹味,又唔算太複雜
[版主回覆01/15/2013 00:05:50]貼咗Preserved Lemons做法嘞!
你個網幾好用咁
回覆刪除[版主回覆01/15/2013 00:05:31]OK~ 唔怕會比油彈到
每次見妳煮雞都好想食(因為夠大啖啖肉)
回覆刪除[andrea回覆01/15/2013 15:56:13]香港果d都有大隻但無妳買既咁靚(我覺得)
以前住英國時成日食雞翼真係好正!!
[版主回覆01/15/2013 00:05:01]香港d雞好細隻咩?