2009年1月8日星期四

鮮蜆肉煎蛋



 
1. 鮮蜆吐沙後略略沖淨外殼,用生果刀將蜆肉開出。
(不要過份沖洗蜆,因會洗走鮮味!)



開蜆最好用依種生果刀~



將生果刀依part 比較圓而薄既部份,攝入蜆殼夾口,在殼內2邊各劃一刀,關鍵係要切斷蜆肉連在殼上的4個骹位。


2.  雞蛋數隻打勻,用少許胡椒粉和雞粉調味。

3. 切碎青蔥和莞茜,拌入蛋液內。

4. 鮮蜆肉開出來的蜆汁較多,所以將蜆肉放入蛋液之前,先要略略隔走蜆汁。

5. 將蜆肉加入蛋液內拌勻。

6. 燒熱油鑊,倒入蜆肉蛋液煎至兩面金黃即成。
(如蛋液太多,可分開多次來煎!)
NOTE

- 依個餸既重點係"鮮味"~ 所以要用活蜆,或未經煮熟既急凍蜆(有殼)! 市面上有已經煮熟既急凍蜆肉並不適用,因為蜆肉一經離殼 + 煮熟,隨住蜆汁流失,鮮甜味好快會消失;

- 我用既係急凍蜆~ 若用生猛活蜆既話,買返來既生蜆要用鹽水養數小時讓蜆吐沙; 另外喺水中放入金屬物品,亦會幫助蜆吐出沙粒;

- V媽媽係開活蜆高手 - 平均4、5秒開一隻!  不過我用既係急凍蜆,所以比較易開~ 坊間有人suggest 先用熱水稍燙活蜆,讓蜆殼微微打開,但不要過份,以免燙熟蜆肉讓鮮味流失!

- 嫌開蜆肉麻煩的話,聽V媽媽講香港既街市有某d海鮮檔,有新鮮已開蜆肉賣~


3 則留言:

  1. 我都有煮過~不過我會加埋洋蔥
    [版主回覆01/08/2009 23:44:00]咁咪好鬼多料囉!

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  2. 你個蛋煎得好靚呀
    [版主回覆01/09/2009 21:18:00]thanks~
     
    不過我搞wor 咗 - 本來好圓架! 不過我反轉煎另一面時反得唔好......

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  3. 以前旺角街市有人開蜆肉賣,即開即賣嗰隻,不過近幾年都唔見,我都成日想搵依啲開咗既蜆肉
    細個我mami成日買新鮮蜆肉用黎炒咸菜,諗起都想食
    [版主回覆01/10/2009 02:23:00]咁妳不如買活蜆返來試吓自己開啦?
     
    V媽媽都係自學開蜆之嘛...我唸唔會太難啩??!?!?

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