2010年8月11日星期三

辣椒蛋黃醬蝦肉火箭菜三文治


快手又好味,一個人Light lunch 之選!


 1. 超市熟蝦1盒去殼備用。

P.S. 保留蝦頭和蝦殼用保鮮袋包好放入冰格保存,可用作餚煮湯底之用~

 2. 蝦肉加入適量辣椒蛋黃醬拌勻。

P.S. 唔一定要用辣椒蛋黃醬,任何口味均可~

 辣椒蛋黃醬


 3. 方包去皮(其實都唔係一定要去既! 我麻煩啫......),放上蝦肉,再放一層火箭菜,用另一塊方包蓋上夾住即成。




17 則留言:

  1. 成日都好鬼happy 既Mrs.T2010年8月11日 上午3:35

    各位留9唔搭8回應 + 淫褻 spam或賣廣告既厚面皮人渣垃圾佬 + 垃圾婆,
     
    想話比你地知 - 無論你地一日入來留幾多次垃圾,本小姐一見到都會全數剷清!  
     

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  2. Hello Veronica,
    我諗 lee 份三文治一定好爽口醒神喇 !..... 辣嘅蛋黃醬....我食過噃 .....d 辣味有蓋過蛋黃醬味嗎 ? ....請問你一次過食左幾多份呢 ? 
    [版主回覆08/11/2010 19:30:00]雖然依隻蛋黃醬有辣味,但只係好少 - 我上面都話咗係厚薄荷糖咁上下,所以味道都幾夾,唔會蓋過蛋黃醬本身味道!
     
    我食咗2份囉! (即4塊麵包~)
     
     

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  3. 垃圾婆?haha...i am number one
    [版主回覆08/11/2010 19:31:00]妳唔係垃圾婆~ 但都唔係number one 喎 - number one 係我呀!
     
     

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  4. SORRY !!!!!
     
    我 " 未 " 食過, 打漏左最重要嘅字

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  5. 好清新嘅午餐呀!不過唔知飽唔飽呢???
    [版主回覆08/11/2010 19:33:00]點解會唔飽呀?  唔飽食多幾份咪飽囉! 話明係light lunch 架嘛!!
     
     

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  6. 《Ka MaN 日記》2010年8月11日 上午6:15

    好味... 我男朋友見到都話想食... LUNCH LIGHT 好D...
    [版主回覆08/11/2010 22:28:00]尋日晏晝幾熱,所以我先食light lunch~ 平時天氣較涼時,我lunch 會煲飯食架!
     
     

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  7. 我爸爸都好鍾意去ASDA,TESCO買蝦食架
    [版主回覆08/11/2010 22:27:00]我依排黐咗線 - 連續好多日幾乎日日都要食1盒蝦! 一路睇電視一路搣蝦殼,好似剝花生咁~
     
     

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  8. 有時lunch 食得清清地都幾好呀 ^^ 太熱都真係無咩心機食野 ~~ k
    [版主回覆08/11/2010 23:53:00]太熱既時候真係會無咩胃口! 不過我依度時冷時熱......
     
     

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  9. 好耐無留言喇!我只是“潛水”了,希望不會把我當垃圾剷掉吧!一路都有支持看你的blog,因為有時見你寫食譜或感受都好認真和細心,而且成日都有新野睇及分享英國的生活,真是很嚮往,看了你的blog,人都會開心d,所以我會一路支持你的!!
    [版主回覆08/12/2010 00:32:00]哈哈~~~~ 妳實在太睇小我嘞~ 我緊認得妳啦! (btw 妳換咗相喎! )
     
    多謝支持啊!  其實個驗證碼咁麻煩,妳地都回應我已經好開心架嘞!
     
    英國生活平淡中作樂架咋~ 我幾時都話始終香港先係最好!!
     
     

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  10. 有時唔想開火起上黎﹐整呢的食最岩~
    [版主回覆08/12/2010 16:20:00]係呀~ 我以前唔多食三文治,後來有時天氣熱唔想食熱野,或者懶唔想開火煮,慢慢都開始會食三文治~
     
     

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  11. Gaileは林家歐巴桑2010年8月11日 下午5:35

    哈哈...我老公至鐘意食麵包皮,妳切走果d可以俾我老公食
    妳肯定依餐忍唔到口所以夜晚果餐食得果17碟啦~~
     
    [版主回覆08/12/2010 16:18:00]麵包皮唔好食咁多呀 - 會甩頭髮架!!!  (不過我係因為唔鍾意食麵包皮,所以先切走,唔係怕甩頭髮~)
     
     

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  12. 《Ka MaN 日記》2010年8月11日 下午6:10

    係吖天氣熱真係會無咩胃口... 我呢度好凍吖... 尋日仲成日落雨...

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  13. 我佢見佢又係一路睇電視一路搣蝦殼
    [版主回覆08/13/2010 19:10:00]哈~ 我唸中國人就係當依種蝦白灼蝦咁食!
     
     

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  14. 我覺得面包皮係最香既部分....
    [版主回覆08/13/2010 19:10:00]各人口味唔同啦!
     
    妳潛咗水咁耐既?
     
     

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  15. 好好味呀,今次精啦,食飽咗先入黎  
    [版主回覆08/14/2010 17:53:00]今次大鑊嘞! 唔知係咪比d鬼椒辣汁殺死哂我條脷d味蕾? 我開現我尋日食Tabasco 係完全唔辣架!!!!!
     
     

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  16. 會唔會係食得辣既程度升華咗?  Tabasco 依啲變成碎料?
    [版主回覆08/15/2010 05:36:00]如果係咁就屎火嘞 - 即係以後除咗果枝鬼椒汁之外,其他辣汁我完全食唔上口.......
     
     

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  17. 我幾鐘意食火箭菜呀 , 上星期在花友聚會時取了一點火箭菜種子, 第日可自己種少少來食呀...
    [版主回覆08/16/2010 01:05:00]我都好鍾意火箭菜果陣味!
     
    自己種幾好喎! 幾時落種呀? 要幾耐先有收成??
     
     

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