2008年12月16日星期二

椒鹽炒鮮魷


依個原本係BBC Saturday Kitchen James Martin 既食譜(經我改良~),係椒鹽"炒"鮮魷,唔係炸既!

1. 魷魚洗淨瀝乾,剝去外皮,去眼和墨汁,切成塊並用廚房紙吸乾水份。

2. 蔥1條切成段; 預備薑絲; 中辣紅辣椒和青辣椒各1個,切小塊備用。

3. 燒熱油鑊,下魷魚塊略炒,加入味椒鹽快手炒勻。

4. 每塊魷魚都沾上椒鹽後,加入薑絲、紅辣椒和青辣椒同炒一會。

5. 最後加入蔥段兜勻即成。

NOTE

- 魷魚塊可視乎大小 / 厚薄,用刀界上紋;

- 炒既整個過程要快! 否則切開咗既魷魚會變韌;

 椒鹽可用現成樽裝; 亦可自製椒鹽~

自製椒鹽方法:

(a) 預備海鹽 / 粗鹽、花椒粒(原粒)、紅辣椒乾(切碎)各適量;

(b) 燒熱鑊,白鑊將各材料烘至溢出香味;

(c) 將材料倒進碗內搗碎即成。



3 則留言:

  1. 好好味呀
    [版主回覆12/16/2008 21:20:00]簡單又惹味~~

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  2. 整法好容易咁喎 ..要try try 先
    [版主回覆12/19/2008 19:28:00]唔洗炸咁麻煩嘛!

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  3. yummy!
    [版主回覆12/19/2008 19:29:00](Empty)

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