2010年1月1日星期五

燒鴨胸意大利黑醋火箭菜沙律


_342.gif image by veronica_tsim 依個沙律靈感來自我餐生日飯既頭盆 - Wood Pigeon with Balsamic Vinegar Salad! 不過因為買唔到鴿胸,所以我改咗用鴨胸~

1. 鴨胸肉去骨去皮,洗淨抹乾備用。(保留鴨皮!)

2. 火箭菜沙律(Rocket salad) 盛上大兜備用。(超市買既火箭菜多數包裝前已經清洗)


3. 松子仁 (pine nuts)白鑊烘香。

4. 燒熱鑊下鴨皮煎至出油後,棄掉鴨皮下鴨胸慢火煎熟; 用海鹽、磨碎黑胡椒和少許砵酒調味後切塊。

5. 將已烘香的松子仁和鴨胸片,加入火箭菜沙律中,淋上extra virgin 橄欖油和濃縮意大利黑醋 (Balsamic Glaze)略略拌勻即成。

Balsamic Glaze 係經濃縮過既意大利黑醋,味道 + 質地比一般意大利黑醋濃稠; 若搵唔到Balsamic Glaze,可改用一般Balsamic Vinegar~



4 則留言:

  1. 我都好鐘意用意大利黑醋,好好味
    [版主回覆01/03/2010 04:00:00]我見有d好細樽賣幾十鎊,唔知果d係咩味既呢? 好想試但又唔捨得買......
     
     

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  2. Gaileは林家歐巴桑2010年1月2日 上午5:42

    我好鐘意火箭菜浸味,好正呀...加埋妳d鴨胸真係一流
    [版主回覆01/03/2010 03:54:00]
    火箭菜 + 意大利黑醋真係最佳配搭! 不過今次鴨胸太熟咗少少.....
     
     
     
     

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  3. 幾十鎊嗰啲可能就係傳說中既陳年靚醋,之前睇電視話有啲陳年黑醋幾佰蚊一支,最貴可以去到要幾千蚊一支,睇見佢地倒出黎啲醋係好似蠔油咁杰身,真係估唔到呷醋都可以咁貴
    [版主回覆01/04/2010 08:59:00]其實balsamic glaze 都係好似蠔油咁杰架! 不過並唔陳,只係濃縮咗,而且好平~ 不過喺gourmet food store 見到果d貴野就係陳野嘞!
     
     

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  4. 講真唔好話幾千,就算幾佰蚊買支醋返來,我就真係唔捨得  
    [版主回覆01/05/2010 04:00:00]我都唔捨得! 因為試過去餐廳食野,佢地話個沙律有意大利陳醋(幾滴仔.....) 但我食落覺得同我買既balsamic glaze 差唔多.....  而且幾十鎊一枝果d好鬼細枝架!!!!
     
     

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